Ressources autour de la sédentarité

Réalisé pour notre colloque : "La sédentarité, mobilisons-nous pour notre santé !"

Cette rubrique a été créée à l'occasion de notre colloque sur la Sédentarité qui s'est tenu à Marseille Jeudi 20 octobre 2022.

SÉDENTARITÉ = Dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée.

Situation d’éveil caractérisée par une dépense énergétique inférieure ou égale à la dépense de repos en position assise ou allongée (1,6 MET) : déplacements en véhicule automobile, position assise sans activité autre, ou à regarder la télévision, la lecture ou l’écriture en position assise, le travail de bureau sur ordinateur, toutes les activités réalisées au repos en position allongée (lire, écrire, converser par téléphone, etc.)

Source : Agence nationale de sécurité sanitaire, alimentation, environnement, travail. Actualisation des repères du PNNS – Révisions des repères relatifs à l'activité physique et à la sédentarité. Anses, 2016, p. 584